Beschreibung

Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die fünf Grundelemente finden sich in jedem Körper, in jeder Pflanze sogar in den Jahreszeiten. Im Ayurveda werden sie in drei Energieformen, Tridoshas genannt, zusammengefasst: Vata, Pitta und Kapha. ​Die Grundkonstitution eines Menschen entsteht bereits bei der Empfängnis und bleibt unverändert, da sie genetisch festgelegt ist. So kann man z.B. eher ein Vata- oder Pittatyp sein, aber auch Mischtypen wie Vata-Kapha oder Pitta-Kapha sind möglich. Die Doshas sind dafür verantwortlich, welche Vorlieben und Geschmäcker wir haben, wie der Körperbau ist, welche Haar- und Augenfarbe man hat oder ob man zu Über- oder Untergewicht neigt. Ist eines der Doshas ins Ungleichgewicht geraten, zeigt sich dies z.B. durch Akne, Entzündungen, Tinnitus, Blähungen, hohen oder niedrigen Blutdruck, Schlafstörungen, aber auch innere Unruhe, Trägheit, Verwirrtheit, Depression etc. Bei der Konstitutionsbestimmung schauen wir, welches dein individuelles Dosha ist und anhand des Ergebnisses erhältst du eine ausgiebige Beratung sowie ein ca. 12-seitiges, ausgearbeitetes Skript mit deinen ganz persönlichen und doshagerechten Ernährungs- und Verhaltenstipps. Damit kannst du dein Leben gezielt auf deine Konstitution ausrichten, chronische Krankheiten lindern und präventiv auf die Gesunderhaltung deines Körpers und deines Geistes achten.

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